2013年 03月 15日
仕事中の姿勢を改善したくって。
会社のPC(デスクトップ)のモニター位置を
も少し高くしたいなーと
ずっと思っておりました。
と、ゆーのも、
仕事中は
常にPCの前に座ってるワタシ。
気付けば猫背になってるし、
足を組むクセがあるから
骨盤とか色々、
絶対に体ゆがんでるハズ(vv)
首コリ肩コリはひどくなるいっぽうでして。
目線を下げないで
モニターを見ることが出来る位の位置にしたら
首にかかる負担が軽減されるんじゃないかなー。
そして今朝、
目からウロコのアイデアに出会いました。
三重のライフオーガナイザー@伊藤りょうこ さんの
こちらの記事→あるもので工夫する
速攻でマネしました!
アスクルの古いカタログ積み重ね。
分厚くてしっかりしてて
大きさ的にも丁度いいやーん。
微妙な高さの調節は
薄めのカタログで。
カタログ手前を少し空けて、
使わないときの
キーボードも置けるように。
作業スペースが広がりました♪
ほんの数十秒の作業で
こんなにも快適になるなんてスゴイ!
しかもかかった費用ゼロ円。
首がほんとに楽なの。
伊藤さんがご紹介されてるコチラの本
めちゃ読んでみたい。
週末、図書館へ行ってみよう。
も少し高くしたいなーと
ずっと思っておりました。
と、ゆーのも、
仕事中は
常にPCの前に座ってるワタシ。
気付けば猫背になってるし、
足を組むクセがあるから
骨盤とか色々、
絶対に体ゆがんでるハズ(vv)
首コリ肩コリはひどくなるいっぽうでして。
目線を下げないで
モニターを見ることが出来る位の位置にしたら
首にかかる負担が軽減されるんじゃないかなー。
そして今朝、
目からウロコのアイデアに出会いました。
三重のライフオーガナイザー@伊藤りょうこ さんの
こちらの記事→あるもので工夫する
速攻でマネしました!
アスクルの古いカタログ積み重ね。
分厚くてしっかりしてて
大きさ的にも丁度いいやーん。
微妙な高さの調節は
薄めのカタログで。
カタログ手前を少し空けて、
使わないときの
キーボードも置けるように。
作業スペースが広がりました♪
ほんの数十秒の作業で
こんなにも快適になるなんてスゴイ!
しかもかかった費用ゼロ円。
首がほんとに楽なの。
伊藤さんがご紹介されてるコチラの本
めちゃ読んでみたい。
週末、図書館へ行ってみよう。
by hinakuro
| 2013-03-15 10:35
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